چند وقتیه بعد از تصمیم های لاغری و غیره برای تامیین انرژی متوسل شدم به هایپ!!!(hype) بهترین حالتش اینه که وقتی پامیشم یا میشینم چشمام سیاهی نمیره و برای حفظ رژیمم روزی یکی بیشتر نمیخورم. البته نه اینکه کباب بخورم با هایپ ها نه. در کل طول روز هیچی نمیخورم به جز اب و هایپ رو هم در 3 وعده میخورم. بعد هم یه خوردشو بالا میارم. هم انرژیم تامینه هم لاغری!!!حالا اگه جواب داد کلی توضیح میدم.
خانومی بدن به ویتامین و خیلی چیز های دیگه هم احتیاج داره
که بیشتر اون ها تو میوه ها هستش
خودت را با خوردن این جور چیز ها مریض نکن
چون توی مواد بسته بندی یک جور مواد نگهدارنده استفاده میشه که مصرف زیادش عوارض داره