بی خوابی
خواب یکی از تک و توک کارهاییه که فکر ادمو اروم و یه جورایی شستشو میده.
وقتی فکرتون درگیره یا دارید خودتونو سرزنش میکنید
بهتره چند دقیقه استراحت کنید.
فواید این کار اینکه تمام فکر های قبلی به نظر مسخره میرسه.
ادمایی که کنترل افکارشون براشون سخته بهتره از این روش استفاده کنن.
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد